朝ヨガ

4月の寺ヨガは、今月は1回の開催となりましたが、多くの皆さまにお集まりいただき、ありがとうございました。
静かな本堂で、呼吸を整え、心と体をゆるめる時間となりましたこと、何よりうれしく思います。